内痔发作和生活习惯有关系吗？涪陵三峡医院专家认为，内痔发作和生活习惯有很大的关系。内痔好发于从事久坐、久站、久蹲体位的职工和相对活动较少的人，为预防痔疮，这些人在工作一定时间后应进行工间体育活动，以减轻肛门直肠部充血，预防内痔的发作。

我国素有“十人九痔”的说法，表明痔疮的发病率是相当的高。

治疗和预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅，因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯，以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血。

此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。