长痔疮了生活中应注意些什么?长痔疮了，不是特别严重的疾病，但是被痔疮缠上的滋味也不好受，肛门部位神经较多，痔疮造成的瘙痒难忍和剧烈疼痛等，让患者备受折磨，原本轻松舒适的生活节奏也完全被打乱。那么，长痔疮了怎么办?长痔疮了生活中应注意些什么?

长痔疮了生活中应注意些什么?可以注意从以下几方面做好护理工作：

1、一定要多活动：尽量不要久站久坐，可以坐个45分钟左右就起来活动个5分钟，这样可以完全有效地减轻痔疮的病情。

2、切忌久蹲：上厕所时不要分心做别的事，如果上厕所时间过久，在蹲厕时所保持的姿势，容易促使痔静脉从充血，妨碍到静脉血液的正常回流，这样容易加重痔疮的病情。

3、便后记得清洗干净：痔疮患者应尽量使用柔软的纸巾擦干净，一些质地过于粗糙的卫生纸中含有荧光剂等成分，长期使用不利于身体健康。有条件的话，最好是多用水清洗肛门清洁。

4、早晚做提肛运动：平时可以多做一做跑步、打球等户外运动，增强体质，促进全身血液循环，受场地、时间限制的话，可以早晚多做做提肛运动，这样能够有效缓解痔疮症状。

5、多喝水、多吃纤维粗的食物：肠道中大便的水分被过度吸收，导致大便干燥，引发便秘、痔疮等疾病，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出，缓解痔疮病情。

这些护理措施可以在很大程度上缓解痔疮的病情，但只能作为辅助性治疗手段，要想有效根除痔疮，必须通过手术的治疗方法。

治疗痔疮——pph微创术

【技术优势】

1、手术时间短，术中出血少，肛门无疼痛。手术时间及恢复时间明显缩短，且并发症少，不留后遗症。

2、由于其手术时不切除肛垫，术后精细控便能力不受影响，无外剥内扎手术常见的水肿、肛门狭窄、感染等并发症。

3、无痛，由于对直肠黏膜的切除和吻合是在齿线上方，此区域痛觉敏感少，故术后患者几乎没有疼痛的感觉。

4、从根源上切断痔疮的发病根源，避免了痔疮再次反复。

【温馨提示】：在生活中身体出现疾病时不要抱着侥幸的心理，一定要相信科学技术可以治好疾病，及时诊治就可以及时康复。