有效预防鼻中隔偏曲的保健方法?鼻中隔偏曲的危害是特别严重的，已经有很多的人出现了该病的症状，因此会困扰患者平时的生活，希望朋友们可以将鼻中隔偏曲引起重视，特别是要注意进行此病的相关预防才可以，往下看带大家认识一下此病的预防办法是什么呢。

1.了解处理鼻外伤常识：鼻外伤24小时内局部应作冷敷，目的是促进血管收缩，减少皮下出血。超过24小时后，皮下出血逐渐静止，可用温热的湿毛巾热敷，以促使血管扩张，吸收淤血及肿胀，减轻疼痛，促进恢复。伤后不要揉鼻，以免加重外伤及骨折。伤者应保持安静及呼吸道通畅，因鼻腔呼吸不畅，往往借助于口式呼吸，所以要注意空气的新鲜与湿润。

2.学会自我保护鼻部：采取措施自我保护鼻部，减少鼻部受伤的几率，很有必要。在进行可能会损伤头面鼻部的体育运动时，可佩戴头盔或者面罩来保护。开车时系好安全带，在可能的车祸中免受伤害。在进行有可能引起异物飞溅的工作时，谨记要佩戴面部保护装置。

3.发生鼻外伤找鼻科治疗：一旦发生鼻外伤，尤其是婴幼儿、青少年发生鼻外伤时，常易被患儿家长忽略而未能及时治疗，造成日后常年反复鼻出血，导致成年后鼻中隔弯曲甚至鼻腔通气功能障碍，外鼻畸形影响美容，因此要及时接受专科医生的检查和治疗。通常外鼻裂伤应由鼻科医师行清创美容缝合，伤口愈合过程中可行局部理疗，以减少日后瘢痕形成，影响面部美容。

4.戒掉抠鼻习惯：很多人抠鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。积极治疗慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原发病;鼻内干燥或发痒时，应滴用消炎、止痒且具有清凉感的药膏。冷水浴锻炼，冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。冬天可以用冷水洗脸，也可以达到同样效果。

5.避免鼻部外伤：鼻中隔偏曲患者尽量要避免剧烈的运动，以免发生意外碰撞，导致鼻部外伤，引起鼻中隔偏曲的发生。注意口鼻卫生：要保持口腔鼻部清洁，多用冷水或生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔细菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增强抗病能力。合理安排饮食：鼻中隔偏曲患者的饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥腻的食品，以免刺激鼻腔。戒除不良习惯：在平时要戒烟戒酒，改掉一些不良生活习惯，如经常熬夜、用手抠鼻、擤鼻不当等，避免病情复发。

鼻中隔偏曲的预防措施就是这些知识了，此病会让患者的鼻部方面受到了严重的危害，也会让鼻腔方面堵塞特别的严重，因此带给患者很多的痛苦，我们要认真去了解鼻中隔偏曲的知识，特别是需要去进行该病的预防工作。

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