性冷淡者以女性性冷淡者较多，会出现生理症状和心理症状。性冷淡对女性的危害大于男性，不仅仅有身体上的危害，还会产生一系列的生理危害。男性性冷淡的症状多为对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

那么，男性应该如何预防性冷淡的发生呢?

1.性冷淡家庭预防措施：多吃具有补肾强欲功能的食品。韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、团鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食品宜多吃。

2.改善性生活环境：创造一个温馨、舒适、的环境，对改善性冷淡有帮助。

3.夫妻双方应互相体谅关心：夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改意识，消除恐惧感和羞涩感。

4.男性应温柔体贴：在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。

5.使用润滑油：假如因阴道干燥，无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性生活快感。

性冷淡有哪些危害呢?

一、不利于维护和维持夫妻感情。年龄大多数是在35～48岁的女人，性欲正处于旺盛期，丈夫的性沉睡使她们产生焦虑，对自己失去信心，并容易怀疑丈夫有外遇或自己出现外遇。

二、易导致情绪反常。处在性沉睡状态的男人，心情易忧郁，情绪波动大，易罹患各种疾病。

三、对生活的各种兴趣会下降。男性性沉睡后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。

四、缺乏男性阳刚之气。持久的性沉睡可能导致性无能，使自己失去男性的魅力，严重时会导致婚姻危机。

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