前列腺增生的预防要怎么做

前列腺增生的预防要怎么做?前列腺增生是一个非常可怕的疾病，因为前列腺的后期很可能会尿中毒。现今，治疗前列腺增生的方法颇多，有药物治疗，也有手术治疗。但一般说来，对于病情不重或高龄不能耐受手术者，药物治疗是首选，前列腺增生严重的话建议手术治疗。那么，前列腺增生的预防要怎么做?

前列腺增生的保健知识：

一、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

七、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

【温馨提示】：前列腺增生患者属于慢性疾病一定要注意定期检查，生活中多预防，调理为主，避免引起许多并发症感染问题。