预防前列腺痛有哪些方法?前列腺痛也属于前列腺疾病其中一种，它的出现严重危害男性的身心健康，前列腺痛往往是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。那么，预防前列腺痛有哪些方法?

预防前列腺痛有哪些方法?

1、性生活适度，不可过于频繁，还有不要长时间坐着等。

2、适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛;

3、禁烟酒：烟草中含有的大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛;

4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛;看不懂?不妨在线点击咨询专家

5、忌辛辣刺激食物：辛辣食品不仅导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

【温馨提示】：男性朋友不可小视前列腺痛的危害，当发现自己有前列腺痛等现象时，需要立即到正规专业男科医院做个相应检查，因对症的进行治疗，尽早的远离疾病带来的痛苦。