包皮包茎是男性朋友的常见问题，但是很多男性认为包皮包茎不痛不痒，常常忽略它。专家表示，男性包皮包茎的危害大，因此男性要注意积极治疗其问题，同时做好日常预防保健工作。

那么，男性如何预防包皮包茎呢?

一、日常基础保健

1、普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。

2、有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。涪陵三峡医院“韩式无痛包皮美容术”是目前国际上广泛采用的生殖整形技术，以先进高效的微创技术配合领先设备开展手术，具有无痛苦、不出血、微创伤的优点，避免了传统手术开刀的痛苦。（“网络预约就诊”减免专家挂号费、享受更多优惠价）

3、一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。

二、饮食保健

1、未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。

2、施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

三、日常护理保健

1、未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

2、如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

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