外痔的预防有哪些?熟悉痔疮这种疾病的人越来越多了，很多人认为痔疮就是一种一旦患病终身受害的疾病。但其实不是这样的，外痔在发病之后，只要及时的采取治疗手段的话是可以痊愈的。在生活中有很多人会问医生：外痔有没有什么预防措施呢?下面我们一起跟着涪陵三峡医院专家来看一下，日常生活中做到哪些方面能够预防外痔呢?

外痔的预防有哪些：

1、“食不厌粗”：现在人们的饮食越来越精细，但是其实有很多的营养物质是细粮所不能提供的，因此在生活中应该增加粗粮的摄入，如玉米、高粱米、大豆等，一方面可以增加食物的多样性，另一方面也可以满足体内膳食纤维和营养素的需求量。

2、增加含纤维高的食物：高纤维素饮食可缓解大多数患者的疼痛、肿胀等感觉，但是只可以起到缓解得作用，还是需要及时到医院就诊的。

3、治疗原发病：对于某些老年人或者全身都有慢性病出现的人群，应该注意对于原始疾病的治疗及控制，多补充所需要的营养素，这样也可以降低原发病最终引发外痔的概率。

4、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，使得受到损害的肝脏对于体内的新陈代谢也会产生很大的影响，这些都会促进痔疮的形成，因此对于痔疮患者来说，应该避免饮酒及辛辣刺激的食物。

良好的日常生活习惯可以降低患有外痔的可能性，但是却不能保证不会患有外痔。因此，选对外痔的治疗方法，才能尽早恢复健康的生活。

治疗痔疮——pph微创术

【技术优势】

1、手术时间短，术中出血少，肛门无疼痛。手术时间及恢复时间明显缩短，且并发症少，不留后遗症。

2、由于其手术时不切除肛垫，术后精细控便能力不受影响，无外剥内扎手术常见的水肿、肛门狭窄、感染等并发症。

3、无痛，由于对直肠黏膜的切除和吻合是在齿线上方，此区域痛觉敏感少，故术后患者几乎没有疼痛的感觉。

4、从根源上切断痔疮的发病根源，避免了痔疮再次反复。

【温馨提示】：在生活中身体出现疾病时不要抱着侥幸的心理，一定要相信科学技术可以治好疾病，及时诊治就可以及时康复。