肛门直肠周围虽然容易发生感染化脓，但如果我们在平时加以注意，还是可以预防的。预防肛周脓肿的办法我们用12字方针来概括，这就是：“起居有常，饮食有节，劳逸结合”。

起居有常  要求我们生活要有规律，包括要养成每日定时的排便规律，这样有助于保持身体一定的抵抗力和保持大便正常。

饮食有节  要求少食肥甘厚味、刺激辛辣之品，避免暴饮暴食。

劳逸结合  要求我们适当活动，尤其是不能过度疲劳。