日常生活中怎么预防阴道炎?涪陵三峡医院专家介绍，对于阴道炎相信女性朋友们都不是很陌生，在日常生活中只要稍有不慎，很容易就会被阴道炎所侵害。

那么，日常生活中怎么预防阴道炎?

一、营养均衡

多喝水，鱼类、蛋类、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物与富含维生素的新鲜水果蔬菜也要多吃些。但是生冷、辛辣、高糖与高脂的食物要避免。涪陵三峡医院专家表示，女性在患上阴道炎时不应过度惊慌，或者是漫不经心，应该及时到医院做正规检查与治疗。

二、定期做妇科检查

定期到医院多体检可以预防疾病，或是提前发现隐藏疾病，及时治疗防止疾病加重。另外，加重的自我检查也很重要，要是有阴道瘙痒、分泌物增多、或者是异味、下腹部与腰部疼痛时，需警惕妇科炎症并且及时体检。

三、良好的生活习惯

保持下半身清洁干燥，尽可能避免搔抓下半身，采取正确方式清洗外阴，保持外阴部的清洁干燥，要是炎症还没有全部治疗好时，要避免房事。护垫也要少用，因为护垫很容易会滋生细菌造成阴道炎或是宫颈炎。

【温馨提示】：当我们在不了解，或者说不确定没把握自身所得上的是什么病的时候，应该及时到医院去做检查。祝您健康。