作为女人，每个月都要经历一次月经来潮，出现痛经还要强忍着，这是很正常的。生理痛可以是不重视经期保暖和饮食引起的，也可能是妇科疾病带来的，引起痛经症状的原因大致分为两类，一类是外界因素或者心理因素，一类为疾病所致。针对痛经症状喝点红糖水缓解，是常有的事情。痛经喝红糖水好吗?听听涪陵妇科医院的专家怎么说。

痛经喝红糖水好吗

涪陵妇科医院的专家认为，女性喜欢喝红糖水缓解痛经症状，红糖搭配上生姜，确实更有利于经血的排出顺畅，疼痛也会减轻很多。但一般的生理痛，喝红糖水可能有效果，但对于疾病造成的痛经症状，一味喝红糖水是没有效果的。

痛经喝红糖水好吗?专家解释，红糖富含维生素和矿物质，益气补血、健脾暖胃、活血化淤，营养价值高，经期喝上一些可以帮助驱寒缓解痛楚，但如果是虚火旺盛体质的女性，痛经期间喝红糖水会痛上加贴，出血更多，建议多跟医生沟通，找找引起痛经的原因，再服用红糖水比较好。

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