生活中预防卵巢囊肿的方法是什么?涪陵三峡医院专家介绍说，卵巢囊肿给女性带来的危害极大，倘若在早期不及时发现疾病，等到后果严重后，必定会影响女性的正常怀孕。那么生活中如何预防卵巢囊肿?下面是涪陵三峡医院专家给大家做出的讲解。

生活中预防卵巢囊肿的方法有以下几点：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒属于偏酸性的物质，倘若长期吸烟喝酒，人体极易形成酸性体质。

2、切记食用过咸过辣的食物，不吃过期及变质的食物;年老体弱者应当吃一些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患症。女性们应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种症疾病远离自己。

6、切记吃被污染过的食物，应当吃一些绿色有机的食品，避免病从口入。

【温馨提示】：通过以上的介绍，如果您还想了解更多的相关信息，您可以咨询在线专家◆咨询电话：023-72243333，预约QQ：2199724667，专家会根据您的病情作出详细的解答。祝您健康!