卵巢囊肿给女性朋友身心带来严重的伤害，因此，卵巢囊肿应该怎样去预防呢?是女性朋友非常重视的问题，涪陵三峡妇科医院专家解析，卵巢囊肿是女性常见妇科病，也是比较高发的妇科之一，对卵巢囊肿进行预防，才能够有效保护女性健康。

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涪陵三峡妇科专家介绍：卵巢囊肿应该怎样去预防

1、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即治疗。

2、定期检查：定期进行检查能及时发现卵巢。一旦诊断明确应及早治疗。恶性卵巢宜进行微创治疗。

3、加强锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质而导致卵巢囊肿。

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