怎样的避孕方法比较好呢?随着性文化的快速发展，越来越多的人过早的开始了性生活，然而这些小青年们只知道享受性爱的刺激，却不懂得如何避孕在青少年性态度的调查结果时指出，有29%受访者表示，自己在13岁时已有性经验，更有受访者声称拥有16个性伴侣。然而，受访青少年对怀孕及避孕的情况一知半解，甚至有超过10%的受访者认为接吻可成孕。这反映青少年的性观念虽然开放，但性知识却十分薄弱。但是避孕对于还不想要小孩的年轻人来说是非常有必要的，尤其是女孩子更要懂得保护自己。那么，怎样的避孕方法比较好呢?接下来跟涪陵三峡医院专家一起了解一下。

女生20岁之前要掌握避孕常识：

1、16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是较佳选择。

2、16岁以上的人群，较佳避孕方式是口服短效避孕药。

3、紧急避孕药每年使用较多不超过三次， 每月使用不超过1次。

爱心提示：女性避孕方法不管是靠谱期避孕法还是长期吃避孕药，都对女性身体有影响，而且避孕效果并不如男性避孕方法，男人无妨了解一下男性的避孕方法有哪些，也可以两种方法结合起来，双重保险。

男性的避孕方法：

1、使用靠谱套

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。靠谱套避孕的好处是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是最好。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，正确使用的话，避孕率还是很高。

2、男性口服避孕药

男性口服避孕药，男性服用的口服药片，是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚或无精子而不能受孕。棉酚是口服男性节育药的代表，也是先进曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用。以色列科学家已成功研发出男性口服避孕药，可除去男性精子关键的蛋白质，使卵子不会受精;而且更令人惊讶的是，这种男性避孕丸只要每1-3个月服用一次即可，而且还没有激素副作用。

3、结扎手术

男性结扎手术是一种有效性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后，并不会立即产生有效避孕的功效，故手术后还要采用其它的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。

【温馨提醒】：以上就是涪陵三峡医院专家教大家的避孕的好方法，希望能对您起到一定的帮助。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。祝您身体健康愉悦!