宫颈纳囊是宫颈纳氏囊肿的简称，也是慢性宫颈炎的一种临床变现，宫颈纳囊出现后患者容易出现性生活出血，白带增多等不适的症状，因此为了远离宫颈纳囊，女性朋友在日常生活中一定要做好相关的预防工作。

涪陵三峡妇科专家介绍：宫颈纳囊应该怎样预防

1、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

2、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

3、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

4、宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

5、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

6、平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

7、平时应注意卫生，用弱酸性女性护理液清洗外阴保持阴道自洁功能，防止病原菌侵入。

8、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上yao。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

9、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

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