由于人们生活的节奏频率不断加快，生活作息饮食习惯都在逐渐改变，许多人尤其是女性朋友的生物钟早已被打乱。因而，越来越多的疾病正快步向女性走来并威胁着她们的身心健康。这里不得不说的就是白带异常，那么，女性健康想要永葆，白带异常的问题亟待解决。下面涪陵三峡医院专家就为您介绍一下关于白带异常吧。

甩开白带异常，女性健康必先行

1、外阴部和腋下一样都是人体容易流汗的部位，较佳的做法就是每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽才是关键。

2、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，尽可能少穿。

3、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

【温馨提示】：女性朋友一旦发现白带出现异常的问题，就要就医进行诊断检查了，不能盲目擅自用药，以免延误病情，造成严重后果。