女性如何预防白带异常呢?白带异常是女性常见的病症之一，影响着不少女性的正常生活，给不少女性及其家庭造成了困扰。专家指出，女性朋友要注意预防白带异常的发生。那么，女性如何预防白带异常呢?

预防白带异常需注意以下几点：

1、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、定期检查：即使避免二次治疗不适也应该定期检查，较好每年至少做快速全面的妇科体检。

3、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

4、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

【温馨提示】：女性朋友一旦发现白带出现异常的问题，就要就医进行诊断检查了，不能盲目擅自用药，以免延误病情，造成严重后果。