白带是女性正常生理现象的产物，也是反映女性生理健康的一个重要标志，而一旦发现出现问题，就要引起注意了，这很有可能代表着你的身体出现了状况。白带异常是困扰着很多女性的一种常见妇科病，白带异常可能是由于某些妇科病引起，也有可能是由于不良的生活习惯所致，那么白带异常除了及时检查治疗，在日常生活中，护理也是很关键的。

白带异常如何护理?

一、穿棉质透气的裤子

现在的女性都习惯穿着紧身牛仔裤，因为这样可以显身材以及看起来更加性感，殊不知，这对女性下体的影响还是很大的。如果女性下体得不到透气，会导致阴道始终潮湿，分泌物聚集，从而使下体容易变成病菌的聚集地。平日里穿棉质透气的裤子，保证每天更换内裤，并在洗净后放在太阳下晾晒，以免细菌滋生。

二、少吃刺激性食物

刺激性食物会促进炎症的发生或者加重炎症，所以平日里不宜多吃刺激性食物。平日里健康均衡的饮食，对身体的帮助作用是非常大的。

三、稳定性伴侣

许多的生殖方面疾病都是有性行为传递的。如果性伴侣过多，就较难掌握是否感染的情况。保护稳定的性伴侣，感染某些妇科疾病的几率会明显减少。

四、保持生理卫生

女性对阴部经常清洗是很有好处的，但是需要引起注意的是，不要过度清洗阴道，这会对阴道的酸碱平衡造成破坏，正常情况下，女性的阴道呈弱酸性，这种环境下，对细菌起着抑制作用，如果长期的用药物清洗会破坏身体的这道防线。有特殊炎症，不必使用阴部洗液，只用清水就可以了。

五、保持心情愉悦

保持心情愉快，无论如何都是很有益处的，这对维持人机正常的免疫力也是很有帮助的，例如，情绪低迷的人就容易患上一些疾病。此外保持正常的有规律的生活，这样才能够让身体各个部位得以正常运作。

【温馨提示】：女性朋友一旦发现白带出现异常的问题，就要就医进行诊断检查了，不能盲目擅自用药，以免延误病情，造成严重后果。